Für wen ist Craniosacral Therapie geeignet?

Craniosacral Therapie HamburgSie möchten

  • Ihre Migräne, Kopf-, Rücken- oder Nackenschmerzen loslassen?
  • sich von Stress und Erschöpfung erholen?
  • psychosomatische Beschwerden lindern?
  • sich nach einem körperlichen oder seelischen Trauma stabilisieren?
  • Ihre Konzentrationsfähigkeit verbessern?
  • Zähneknirschen oder Kiefergelenkprobleme mildern?
  • Verdauungsbeschwerden oder Bluthochdruck regulieren?

Craniosacral Therapie fördert unsere natürliche Entspannungs- und Regenerationsfähigkeit, so dass die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Es entsteht mehr innere Ruhe, die eigene Körperwahrnehmung verbessert sich und wir fühlen uns kraftvoller, gelassener und erfüllter im Alltag.

Was ist Craniosacral Therapie?

Craniosacral Therapie ist eine sanfte manuelle Methode der Osteopathie und basiert auf dem Pulssystem der Gehirn-und Rückenmarksflüssigkeit. Das sog. craniosacrale System (cranium=Schädel, sacrum= Kreuzbein)  besteht aus Schädelknochen, Kreuzbein, Hirn-und Rückenmarkshäuten, Hirn-und Rückenmarksflüssigkeit und bindegewebigen Strukturen, die damit verbunden sind. Die Bewegung des craniosacralen Systems ist an jeder Körperstelle fühlbar und kann nicht körperliche Einschränkungen aufzeigen, sondern auch seelische Befindlichkeiten zum Ausdruck bringen. Die craniosacrale Bewegung hat weitreichende Auswirkungen auf das vegetative Nervensystem, das Hormonsystem und das Muskelskelettsystem.

Wie wird Craniosacral Therapie angewendet?

Die Behandlung erfolgt mit sanfter, respektvoller Berührung am bekleideten Körper. Dabei werden natürliche Heilungsmechanismen des Körpers stimuliert, die Funktionsfähigkeit des zentralen Nervensystems gesteigert und die negativen Auswirkungen von Stress gemindert. Die Craniosacrale Therapie ermöglicht dem Körper und dem Geist, in eine tiefe Stille einzutauchen und aus ihrer eigenen inneren Kraftquelle zu schöpfen, Der Organismus erholt und erfrischt sich.

Der erste Termin beginnt einem ausführlichen Gespräch, um ein genaues Bild über Ihre Symptomatik zu erhalten. Meine Arbeitsweise ist offen, neutral, zuhörend und ich vertraue Ihrem „Körper-Geist-Seele- System“, das den Weg in die Entspannung kennt. Dabei arbeite ich in stiller, absichtsloser Präsenz, folge den Bewegungen Ihres Körpers, unterstütze alte Spannungsmuster loszulassen und ein neues Gleichgewicht zu finden.

Neben der Behandlung von körperlichen Beschwerden beziehe ich ggf. seelische Aspekte mit in die Arbeit ein. Folglich fließen manchmal andere Methoden wie Gespräch, innere Bildarbeit, Atemarbeit, Energiearbeit, Körperübungen oder Entspannungsmeditationen in die Sitzungen ein. Für den Alltag gebe ich Anregungen, wie Sie selbst zu Ihrer Heilung mitwirken können. Falls Ihr Körper für die Genesung mehr Unterstützung auf der muskulären Ebene braucht, arbeite ich mit biodynamischen Massagen, die das Ziel haben, tiefe Verspannungen zu lösen und die natürliche Selbstregulation zu aktivieren.

Als Diplom-Psychologin und Physiotherapeutin arbeite ich seit vielen Jahren erfolgreich in eigener Praxis mit Craniosacral Therapie. Dabei verbinde ich verschiedene therapeutische Techniken und Methoden zu einem umfassenden Behandlungskonzept, das auf die Besonderheiten und speziellen Bedürfnisse jedes Klienten eingeht.

mehr zu meiner Arbeit unter  www.gepagoeschel.de

Rufen Sie mich gerne für mehr Informationen oder ein unverbindliches Erstgespräch an. Tel. 040 8508970 oder schreiben Sie mir eine email.